Uleiuri esentiale pentru intreaga familie

Cu siguranţă aţi fost în situaţia în care nu v-aţi simţit bine, fără să fie ceva grav.. Poate v-aţi trezit cu nasul înfundat, cu dureri abdominale sau somnul nu a fost suficeint de odihnitor. În astfel de situaţii în locul medicamentelor de sinteză puteţi folosi cu încredere combinaţii de uleiuri esenţiale, care au efecte benefice şi nu au efecte secundare.

“Aromaterapia este o disciplină de tip holistic, care vine în completarea metodelor clasice de îngrijire a sănătăţii. Principala ei formă de tratament este masajul corporal intergral, folosind uleiuri esenţiale diluate într-un ulei vegetal, aşa numitul ulei de bază sau ulei de suport.”*

Puteţi pregăti din timp combinaţii de uleiuri potrivite pentru diverse situaţii, pe care să le aveţi la îndemână şi să le folosiţi la nevoie.

Vă vom prezenta 3 dintre ele pentru cele mai frecvente probleme. Combinaţiile pot fi utilizate de întreaga familie mai puţin de către copiii sub 6 ani şi femeile însărcinate (există uleiuri esenţiale care pot declanşa naşterea).

Nas înfundat
  • 1 lingură ulei de migdale dulci
  • 1 picătură ulei esenţial de lavandă
  • 1 picătură de ulei esenţial de lămâie
  • 1 picătură ulei esenţial de mentă ( pentru copii peste 10 ani)

Amestecul se aplică în zona sinusurilor şi sub nas.

Stomac deranjat
  • 2 linguri ulei de migdale dulci
  • 1 picătură  ulei de ghimbir
  • 1 picătură ulei de portocale
  • 1 picătură ulei esenţial de cardamon
  • 1 picătură ulei esenţial de mentă

Se masează uşor abdomenul.

Combinaţie pentru un somn uşor
  • 2 linguri de ulei de migdale ducli
  • 1 picătură ulei esenţial de lavandă
  • 1 picătură ulei esenţial Cedru de Virginia
  • 1 picătură ueli esenţial de Vetiver

Se aplică pe încheieturile mâinilor.

*(sursa- Totul despre Aromateratie de Gill Farrer - Halls)